当前位置:首页 >详细内容

健康食谱

罗门幼儿园2017学年第二学期第15周菜谱

来源:罗门幼儿园 发布时间:2018-06-11 浏览次数: 【字体:

罗门幼儿园2017学年第二学期第15周菜谱

6月11至6月15日

星  期  

菜  名  

主    料    组    成  

点心

星期一

 

糖醋狮子头、青菜粉丝、笋干菜番茄汤

 

前夹心肉44克、胡萝卜2克、小豆腐干13克、快交菜63克、红薯粉丝8克、笋干菜2克、番茄21克、大米80克。

上午:苹果、西瓜100克

下午:伊利纯奶83克、盼盼干蛋糕10克、旺仔小馒头10克.

星期二

红烧鸭肉、肉末茄子、青菜蛋汤、紫米饭

 

鸭肉104克、豆腐干14克、胡萝卜14克、茄子82克、前夹心肉16克,快交菜20克、鸡蛋6克,黑米、大米80克 

 

上午:香蕉、火龙果100克

下午:八宝粥80克 

星期三  

红烧鲳鳊鱼、(病号菜:肉末蒸蛋)、干菜长豇豆、紫菜蛋汤

 

鲳鳊鱼63克、鸡蛋16克、前夹心肉8克、长豇豆83克、干菜6克、大米80克、紫菜2克。

上午:东方蜜、千禧小番茄100克

下午:伊利纯奶83克、瑞士卷22克、达利园蛋糕28克

星期四

牛肉土豆、木耳萝卜包心菜、青菜菌菇汤、紫米饭

 

带皮土豆63克、新鲜牛肉25克、胡萝卜10克、包心菜63克、青菜20克、秀珍菇8克、黑米、大米80克。

 

上午:西瓜、香蕉100克

下午:绿豆汤80克

 

星期五

 

龙游大发糕、八宝粥

 

 

 

龙游大发糕:43克、八宝粥80克。

上午:西周蜜、千禧番茄100克

下午:达利园软面包22克、奥利奥夹心饼干22克。

 

其他说明:





【打印正文】

相关信息